精油（エッセンシャルオイル）の安全性。安全な選び方、使い方、注意事項・禁忌
精油（エッセンシャルオイル）を安心して使うための安全な選び方、使い方、注意点・禁忌 精油（エッセンシャルオイル）は日本では「雑貨」扱いであるため、アロマセラピーの専門店だけでなく、雑貨店や書店、ネットショップなど様々な店…
イランイラン（アロマ精油・エッセンシャルオイル）の香り、特徴、使い方、禁忌・注意点など
精油イランイランの香り、特徴、使い方、禁忌・注意点 イランイランの精油は、イランイランの花から採れます。 日本では耳慣れない名前の花ですが、その香りはエキゾチックで甘く日本でも香料として活用されており、精油だけでなく有名…
イヌラ（イニュラ）アロマ精油・エッセンシャルオイルの香り、特徴、使い方、禁忌・注意点など
精油イヌラ（イニュラ）の香り、特徴、使い方、禁忌・注意点 イヌラは樟脳に似た香りのする精油です。 イヌラはハーブとして有名で、ハーブとしては根茎や葉が利用されますが、精油は、花及び葉部を蒸留して抽出します。 ここではイヌ…
アンブレットシード（アロマ精油・エッセンシャルオイル）の香り、特徴、使い方、禁忌・注意点など
精油アンブレットシードの香り、特徴、使い方、禁忌・注意点 アンブレットシードはアンブレットという植物の種から採れる精油です。その香りは精油には珍しく、動物性の香料のムスクに似ています。 アンブレットシードのムスク調の香り…
アンジェリカルート（アロマ精油・エッセンシャルオイル）の香り、特徴、使い方、禁忌・注意点など
精油アンジェリカルートの香り、特徴、使い方、禁忌・注意点 アンジェリカルートはアンジェリカというハーブの根（root）から採れる精油です。アンジェリカの種から取られたものはアンジェリカシードと呼ばれています。 アンジェリ…
アミリス（アロマ精油・エッセンシャルオイル）の香り、特徴、使い方、禁忌・注意点など
精油アミリスの香り、特徴、使い方、禁忌・注意点 アミリスは落ち着きのある樹木の香りの中に、少し甘さを感じる香りで、その香りはサンダルウッド（Santalum album）に少し似ています。 アミリスはアロマセラピーに使わ…
アニス（アニスシード・アニシード）アロマ精油・エッセンシャルオイルの香り、特徴、使い方、禁忌・注意点など
精油アニス（アニスシード・アニシード）の香り、特徴、使い方、禁忌・注意点 アニスはアニスシード、アニシードとも呼ばれるセリ科の植物の種から採れる精油です。 アニスの種は甘い香りと味を持つスパイスとしてお菓子やお酒など私た…
和精油・和風エッセンシャルオイルとは？
和精油・和風エッセンシャルオイルとは 和精油とはヒノキやユズなど、日本産の植物を使って作られた精油のことです。 和精油は、日本人が長年親しんできた植物を使った精油ですので、どこか懐かしく、安心感があるため、老若男女問わず…
紫蘇（シソ）の精油、ハーブ、スパイス
紫蘇（シソ）とは シソは、元々は、食中毒や咳止めに効く薬用植物として活用されていましたが、現在は、薬味など食用として使うことが主流で、日本人にはとても馴染みが深く、人気の高いハーブです。 一方、シソの葉や茎からシソの葉の…
シスタスの精油、ハーブ、スパイス
シスタスとは シスタスは濃厚な甘い香りを持つ樹脂のような液体を分泌する植物です。 その分泌物は紀元前3世紀ころにはすでに香料として活用されていたと考えられており、最古の天然香料と呼ばれています。 現在はその分泌物から精油…
