アロマ精油・エッセンシャルオイル

サンダルウッド(アロマ精油・エッセンシャルオイル)の香り、特徴、使い方、禁忌・注意点など

サンダルウッドは日本では白檀と呼ばれ、精油はアロマセラピーや香水の香料などに活用される樹木で現在はオーストラリア原産のサンダルウッドオーストラリアを活用するようになりました。ここではサンダルウッドはどのような植物か?サンダルウッドの精油の香りや特徴、使い方活用法や使用する時の注意点などについて紹介します。
アロマ精油・エッセンシャルオイル

サロ(アロマ精油・エッセンシャルオイル)の香り、特徴、使い方、禁忌・注意点など

サロはマダガスカル固有植物で、サロ精油は以前は認知度が低く、マダガスカル以外の地域ではあまり使われることがありませんでしたが、近年では日本でも購入できるようになりました。ここではサロとはどのような植物か?サロから採れた精油の香りや特徴、使い方・活用法や、使用する時の注意点などについて紹介します。
皮膚

肌の表皮とは?表皮細胞と表皮5層の仕組みと機能・働き

表皮は目に見える皮膚の一番外側の部分で保護壁として水分の保持や感染や紫外線などの外的刺激を身体の内部に伝えない働きをしており、上から角質層、透明層、顆粒層、有棘層、基底層で構成されています。厚さは部位や年齢により異なり、平均0.2㎜で皮膚を形成する表皮、真皮、皮下組織の3層の中で最も薄く、血管は通っていませんが神経は分布し、防御作用、保護作用は非常に高くなっています。
美肌

くすみとは?シミとの違い、顔、目の周り、口周りなど肌のすくみをとる方法、改善する方法

肌のくすみが気になる場合、不十分な洗顔により古い角質が溜まっている場合は1ヶ月以内でくすみが気にならなくなることも多いですが、他の原因の場合は長期間対策が必要です。ここでは、くすみとはなにか、シミとの違い、顔、目の周り、口周りなど肌のすくみをとる方法、改善方法を紹介します。
美肌

ニキビ跡とは?ニキビ跡の種類と原因、対策・治療法(治し方、消す方法)、隠し方、予防法

ニキビ跡は、ニキビが悪化すればするほど残りやすくなりますが、ニキビがどこまで悪化するか、またそれに伴いニキビ跡が残るかどうかは、本人の体質や肌の免疫力、肌の回復力により異なります。ここでは、ニキビ跡を治療によって改善することを目指し、ニキビ跡のできてしまう原因や種類、隠し方を紹介します。
健康

食品の機能とは?食品の3つの機能について解説

食品には大きく分けて栄養機能、感覚・嗜好機能、生体調節機能3つの機能があり、これを食品の三大機能といいます。食品の機能を知ることは、食生活の楽しみを増し、健康を増進または病気を抑制、すなわち生活の質を向上することに役立ちます。
美肌

そばかす(雀卵斑)の原因・できる理由、そばかすの治療法・消す方法・簡単な消し方、予防方法ご紹介

そばかすは化粧品でケアするくらいではなかなか薄くすることができませんが、消すための対策を適切に行えば、薄くしたり消したりすることはできます。ここでは、そばかすとシミの違いや、そばかすの原因や理由、治療法・消す方法や予防方法を紹介します。
脱毛・ムダ毛処理

顔脱毛メリットデメリット、注意点.顔脱毛は必要か?肌荒れる?副作用は?アフターケア法は?

腕や脚、ボディーのムダ毛を脱毛する女性は多いですが、顔脱毛を受ける人も決して少なくありません。一方で「施術を受けた後に肌が荒れることがあったらどうしよう?」などの不安から顔脱毛をためらう方も多くいます。ここでは顔脱毛のメリットとデメリット、肌荒れや副作用といった注意点を紹介します。
美肌

シミの原因は紫外線以外にもある!摩擦、タバコ、ストレスなど.食べ物、生活改善など正しいケアと対策方法

シミは紫外線、ホルモンの影響、精神的なストレス、睡眠不足などの生活習慣の乱れなどさまざまな原因で発生します。シミが気になり始めたら、紫外線対策のほかにストレス発散や食生活、生活習慣の見直しも有効です。シミの種類やケア法など、ぜひ本記事を参考にしてみてください。
美肌

ハイドロキノンの効果と使い方、副作用や使う前に知っておきたい危険性

顔にひとつあるだけで老けた印象を与えてしまう、気になるシミの存在。どんなにUVケアをしていても、いつの間にかできてしまうことってあります。そんなシミの改善や予防におすすめなのがハイドロキノン。ただし効果は高いですがパワフルなシミの漂白剤で扱いも難しいので、正しい使用法や効果、副作用、使う前に知っておきたい危険性を覚えておきましょう。