アロマ精油・エッセンシャルオイル

ラベンダー・ストエカス精油は神経毒性を持つケトン類という成分を多く含んでおり日本のアロマセラピーではあまり使われていません。取り扱いに注意が必要な上級者向けの精油ではありますが、海外のアロマセラピーでは気持ちを前向きにしたい時や痰がらみの症状緩和を目的に使われています。ラベンダー・ストエカスとはどのような植物か？ラベンダー・ストエカスの精油の香りや特徴、使い方・活用法や、使用する時の注意点などについて紹介します。

ラベンダー精油は万人に好まれやすい軽やかな花の香りで、扱う際の禁忌事項も少ないため初心者の方にもおすすめの精油です。ここではラベンダー（ラヴァンドラアングスティフォリア）とはどのような植物か？ラベンダーの精油の香りや特徴、使い方・活用法や使用する時の注意点などについて紹介します。

ラバンジン精油はフローラルな香りとシャープな草の香りを併せ持っており、リフレッシュしたい時や精神的な疲労をとりたい時に役立つ精油とされています。ここではラバンジン（ラバンディン）とはどのような植物か？ラバンジンの精油の香りや特徴、使い方・活用法や使用する時の注意点などについて紹介します。

ライム精油は独特の甘さとほろ苦さ、爽やかさを併せ持つ香りで、気持ちを高揚させたいときに適した香りとされています。ここではライムとはどのような植物か？ライムの精油の香りや特徴、使い方・活用法や使用する時の注意点などについて紹介します。

精油の柚子は果実の柚子そのものに近いほろ苦い柑橘の香りです。気持ちを穏やかにしたい時や、前向きな気持ちになりたい時に良い香りとされています。ここでは柚子（ゆず）とはどのような植物か？柚子の精油の香りや特徴、使い方・活用法や使用する時の注意点などについて紹介します。

ユーカリは複数の品種から精油が抽出されていますが、日本で主に流通しているのはユーカリ・グロブルス、ユーカリ・ラディアタ、ユーカリ・シトリオドラです。この3種は使用上の注意事項が大きく異なります。ここではユーカリ（ユーカリプタス）とはどのような植物か？ユーカリ（ユーカリプタス）の精油の香りや特徴、使い方・活用法や使用する時の注意点などについて紹介します。

ヤロウ精油はヤロウブルーと呼ばれるきれいな青色が特徴ですが、衣服につくとシミになりなかなか取れませんので使用の際は衣服につけないよう注意してください。ここではヤロウとはどのような植物か？ヤロウの精油の香りや特徴、使い方・活用法や使用する時の注意点などについて紹介します。

モナルダには複数の品種があり、精油の原料として活用されているのはモナルダディディマとモナルダ フィッツローサです。この2つの品種から抽出した精油は、どちらもモナルダ精油という名前で販売されていますが、成分や香りに違いがあります。ここではモナルダ（ベルガモット）とはどのような植物か？モナルダの精油の香りや特徴、使い方・活用法や使用する時の注意点などについて紹介します。