アロマ精油・エッセンシャルオイルカルダモン(アロマ精油･エッセンシャルオイル)の香り､特徴､使い方､禁忌･注意点など
カルダモンはスパイスとしてとても有名でスパイスの女王とも呼ばれていますが精油としても爽やかな香りを持っています。カルダモンとはどのような植物か？使い方の歴史、カルダモンの精油の香りや特徴、作用、使い方・活用法、使用する時の注意点などについて紹介していきます。
アロマ精油・エッセンシャルオイル
アロマ精油・エッセンシャルオイルガランガル(アロマ精油･エッセンシャルオイル)の香り､特徴､使い方､禁忌･注意点など
ガランガルは日本では馴染みのない植物ですが、東南アジア地域では料理に欠かせないスパイスとして知られています。このようなガランガルですが、精油としても使われており、抗菌作用などを持っています。ガランガルとはどのような植物か？使い方の歴史、ガランガルの精油の香りや特徴、作用、使い方・活用法、使用する時の注意点などについて紹介していきます。
アロマ精油・エッセンシャルオイルローマンカモミール(アロマ精油･エッセンシャルオイル)の香り､特徴､使い方､禁忌･注意点など
ローマンカモミールはリンゴのような甘い香りが人気の精油です。メンタルケアやスキンケアなどに活用でき、肌に優しい成分を多く含む扱いやすい精油のためアロマセラピー初心者の方にもおすすめです。ローマンカモミールとはどのような植物か？使い方の歴史、ローマンカモミールの精油の香りや特徴、作用、使い方・活用法、使用する時の注意点などについて紹介していきます。
アロマ精油・エッセンシャルオイルサイプレス(アロマ精油･エッセンシャルオイル)の香り､特徴､使い方､禁忌･注意点など
サイプレスはイタリアイトスギ、ホソイトスギとも呼ばれるヒノキ科の樹木で精油はヒノキに似た香りがします。サイプレスとはどのような植物か？使い方の歴史、サイプレスの精油の香りや特徴、作用、使い方・活用法、使用する時の注意点などについて紹介していきます。
アロマ精油・エッセンシャルオイルコリアンダー(アロマ精油･エッセンシャルオイル)の香り､特徴､使い方､禁忌･注意点など
コリアンダーは古代メソポタミアからスパイスとして活用されていると言われています。コリアンダーの葉は青臭いような独特の香りですが種は甘さとスパイシーさを併せ持った香りで種から採れる精油には消化促進作用や神経強壮作用などの作用があります。コリアンダーとはどのような植物か？使い方の歴史、コリアンダーの精油の香りや特徴、作用、使い方・活用法やブレンドレシピ、使用する時の注意点・禁忌などを紹介します。
アロマ精油・エッセンシャルオイルクロモジ(黒文字)アロマ精油･エッセンシャルオイルの香り､特徴､使い方､禁忌･注意点など
精油のクロモジ(黒文字)はクスノキ科のクロモジという木の枝や葉から採れ、樹木の香りがするとともにレモンやバラなどに含まれる芳香成分を含んでいるため柑橘や花の様な甘さのある独特の香りも持ち一般的に好まれやすく人気が高いです。クロモジとはどのような植物か？使い方の歴史、クロモジの精油の香りや特徴、作用、使い方・活用法やブレンドレシピ、使用する時の注意点・禁忌などを紹介します。
アロマ精油・エッセンシャルオイルコーンミント(アロマ精油･エッセンシャルオイル)の香り､特徴､使い方､禁忌･注意点など
コーンミントは日本に古くから生息しているミントの一種で葉や茎を潰すとミントの香りがします。葉や茎から抽出される精油は清涼感が強い香りを持ち、頭をスッキリさせたりリフレッシュしたい時に役立つ香りとされていますが神経毒性を持つケトン類が複数含まれているため扱いに注意が必要です。コーンミントとはどのような植物か？使い方の歴史、コーンミントの精油の香りや特徴、作用、使い方・活用法やブレンドレシピ、使用する時の注意点・禁忌などを紹介します。
アロマ精油・エッセンシャルオイルクローブ(丁子)アロマ精油･エッセンシャルオイルの香り､特徴､使い方､禁忌･注意点など
クローブは日本や中国では丁子と呼ばれ紀元前から薬や香料として活用されてきた植物です。主成分のオイゲノールが痛み止めや詰め物として歯科治療に使われていることから「歯医者さんの香り」とも呼ばれています。ここではクローブとはどのような植物か？使い方の歴史、クローブの精油の香りや特徴、作用、使い方・活用法やブレンドレシピ、使用する時の注意点・禁忌などを紹介します。
アロマ精油・エッセンシャルオイルグレープフルーツ(アロマ精油･エッセンシャルオイル)の香り､特徴､使い方､禁忌･注意点など
グレープフルーツの精油にはホワイトグレープフルーツから採れる精油とピンクグレープフルーツから採れる精油があります。二つの精油は成分構成に若干の違いはありますが性質は似て作用や活用法はほぼ同じです。グレープフルーツとはどのような植物か？グレープフルーツの精油にはどのような作用や香り、特徴、使い方・活用法、使用する時の注意事項について紹介します。
アロマ精油・エッセンシャルオイルクレメンタイン(クレメンティン)アロマ精油･エッセンシャルオイルの香り､特徴､使い方､禁忌･注意点など
クレメンタインは別名クレメンティンとも呼ばれているミカン科の樹木で、精油は果皮から抽出され香りは酸味が少なく甘みが強いことが特徴です。クレメンタインとはどのような植物か？使い方の歴史、クレメンタイン精油の香りや特徴、作用、使い方・活用法、使用する時の注意点などについて紹介します。