ヒバ

ヒバ（アスナロ）は他の樹木の精油に比べると清涼感が強く感じられる香りで、ストレスを感じている時のメンタルケアに良い香りと言われています。ここではヒバとはどのような植物か？ヒバの精油の香りや特徴、使い方・活用法や使用する時の注意点などについて紹介します。