精油スパイクナードの香り、特徴、使い方、禁忌・注意点 スパイクナードはナルデ、ナルドとも呼ばれる高山植物で、根が薬草や精油の原料として活用されています。 スパイクナードの精油は現在はあまり使われていませんが、紀元前から活…
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